+ -
+9
როდის და რატომ უნდა ვჭამოთ ვარჯიშის შემდეგ?

კვება ვარჯიშის შემდეგ რა მიზანსაც არ უნდა ისახავდეს თქვენი ვარჯიში – წონის დაკლება, ზოგადად ჯანმრთელობა თუ სპორტული მაჩვენებლების გაუმჯობესება ძალის და კუნთოვანი მასის მომატებით, ნებისმიერ შემთხვევაში კვებას მნიშვნელოვანი ადგილი უკავია თქვენთვის სასურველი შედეგების მიღწევაში. ამ თემაზე ორი ერთმანეთის საწინააღმდეგო მოსაზრება არსებობს …

Опрос

რა კატეგორიის ფოტოები გინდა გამოქვეყნდეს საიტზე?

Другие опросы...